
Ингредиенты для диетического овсяного печенья:
овсяные хлопья – 200 грамм
изюм, курага или чернослив – 60 грамм
молоко – 100 грамм
банан – 1 шт.
яблоко 1 шт.
шоколад – 10-20 грамм
дроблённые орехи – 30 грамм (по желанию)
Приготовление диетического овсяного печенья:
В овсяные хлопья добавить измельчённые сухофрукты, орешки, кокосовую стружку, тёртый шоколад, натереть яблоко.Перемешать.
Банан взбить миксером с молоком до однородной консистенции.
Тщательно смешать все компоненты.
Брать тесто, формировать шарики ( руки лучше немного смочить водой), приплюснуть и выложить на выстеленный пекарской бумагой противень. Или воспользоваться силиконовым ковриком.
Выпекать 25-30 минут при 180*С.
Фото и рецепт Лилия Рубцова