Постная гречневая каша на воде

Великолепным и, к тому же, полезным гарниром будет безмолочная гречневая каша на воде. Калорийность такой каши 90 ккал на 100 грамм. А без добавления сливочного масла гречневая каша становится постной.

Ингредиенты для постной гречневой каши на воде:

Стакан гречневой крупы
2 стакана воды
соль  

Приготовление   постной гречневой каши на воде:

Крупу промыть, просушить и обжарить на сухой сковородке, пока она не примет золотистый цвет и не обретет запах ореха.
Берем кастрюлю с плотной крышкой, наливаем воду, солим и ставим на плиту.
Как только вода закипает, закладываем в воду гречку, накрываем крышкой и не трогаем крышку до полной готовности.
Сначала необходимо варить кашу на сильном огне минут 10, после на среднем, а затем на самом маленьком или на рассекателе.

Смотрите также
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>