Мясо тушенное с овощами и зеленью

Ингредиенты для мяса тушенного с овощами и зеленью:
800 г мяса без костей;
3 луковицы;
2 средние моркови;
4 стручка сладкого перца;
200 г стручковой фасоли;
4 некислых помидора;
соль, специи по вкусу


Приготовление мяса тушенного с овощами и зеленью:
Мясо порежем небольшими кусочками, обжарим до золотистого цвета (если мясо жесткое, потушим его до готовности). Затем к мясу добавим лук и морковь, потушим до ¾ готовности овощей. Теперь добавим сладкий перец, фасоль, джусай, в конце помидоры, потушим минут 6, затем добавим немного воды или бульона и потушим ещё 2 минуты. Посолим, поперчим, добавим специи по вкусу. Я положила молотый кориандр и карри.

Фото и рецепт  Натальи Самусенко

 

Смотрите также
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>