Банановый коктейль

1 банан измельчить блендером;
добавить 1 ст. молока;
2 ч.л. меда;
лимонный сок.


Как это действует?
Банан богат витамином В6 и магнием, которые необходимы для нормальной работы нервной системы (это их недостаток заставляет тебя нервничать по пустякам), кальций, содержащийся в молоке, полезен для здоровья волос, мед — антисептик, лимонный сок обладает успокаивающим действием, укрепляет иммунитет.

Автор рецепта и фото Аня Бездудна

Смотрите также
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>